1 serving (50 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
142.9
カロリー
4.8
タンパク質
23.8
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About グリーンチリチャツネ
グリーンチリチャツネは、インド料理の名物であり、活気に満ち、爽やかな調味料です。新鮮な青唐辛子、酸味のあるタマリンド、香り高いダニア、そしてニンニクの風味を取り入れ、このチャツネはフレーバーで満たされています。ビタミンや抗酸化物質をたくさん含んでおり、消化を促進しながら食事にスパイシーさを加えます。低カロリーでハーブが豊富なグリーンチリチャツネは、カレーからサンドイッチまで何にでも合わせることができ、どんな料理にも最適な追加となります。この楽しい調味料の辛さと健康効果をお楽しみください！
