1 serving (100 grams) contains 30 calories, 1.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
71.4
カロリー
3.1
タンパク質
16.9
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
71.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 21.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 16.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 12.6 g | ||
| タンパク質 | 3.1 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 33.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 809.5 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About グリーンチリ
グリーンチリは、その鮮やかな風味とさまざまな料理での汎用性で知られるエキサイティングな唐辛子です、特に南西部やメキシコ料理で人気です。ビタミンAとCを豊富に含み、免疫力を高めるだけでなく、目の健康をサポートします。独特の辛さがサルサ、エンチラーダ、シチューに美味しい刺激を加え、低カロリーである一方、罪悪感を感じずに食事に取り入れることができます。ニューメキシコからあなたのキッチンへ、グリーンチリは毎口に暖かさと興奮をもたらします。
