1 serving (245 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
174.8
カロリー
11.7
タンパク質
14.6
炭水化物
7.8
脂質
栄養情報
1 カップ (237.9g)
カロリー |
174.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.8 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 29.1 mg | 9% | |
| ナトリウム | 679.6 mg | 29% | |
| 炭水化物総量 | 14.6 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 2.9 g | ||
| タンパク質 | 11.7 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 38.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.5 mg | 8% | |
| カリウム | 388.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About グリーンチリシチュー
グリーンチリシチューはアメリカ南西部の活気ある料理からできたハートウォーミングで風味豊かな料理です。豚肉や牛肉のやわらかい肉片と新鮮なグリーンチリ、トマト、玉ねぎ、スパイスのブレンドでじっくりと煮込まれて、温かく心地よい体験を生み出します。グリーンチリは爽やかな辛さを加え、ゆっくりと調理された肉はとろけるような柔らかさを保証します。チリからのビタミンが豊富で、プロテインも豊富なこのシチューは満腹になるための健康的な選択です。ご飯の上にかけても、単体で楽しんでも、グリーンチリシチューは心を温め、南西部の味をあなたのテーブルにもたらします。
