1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
95.2
カロリー
3.6
タンパク質
21.4
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 14.3 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 21.4 g | 7% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 3.6 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 404.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About グリーン チリ
グリーンチリは、特にニューメキシコ州から来た、活気のある風味豊かな唐辛子です。ビタミンAやCが豊富であり、これらの唐辛子はおいしいだけでなく、抗酸化物質の素晴らしい源でもあります。これらはサルサやシチュー、エンチラーダからハンバーガーまで、さまざまな料理に独自の燻製風味を加えます。カプサイシンが豊富で、グリーンチリは代謝を促進し心臓の健康を促進することさえできます。焼いたり刻んだりブレンドしたりすることによって、この多目的な唐辛子は、スパイシーな刺激を提供しながらどんな食事も格上げします。グリーンチリで南西部の味を楽しんでください！
