1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
28.3
タンパク質
9.4
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 75.5 mg | 25% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About グリーンチキンマサラ
グリーンチキンマサラは、インドの豊かな料理伝統に由来する、活気あふれる風味豊かな料理です。新鮮なハーブ（パクチーとミントなど）と辛みのあるスパイスがブレンドされたマリネ液に漬けた鶏肉のしっとりとした肉片で作られており、味の爆発が楽しめます。青唐辛子を加えることでスパイシーなキックが加わり、ヨーグルトは低脂肪でクリーミーな食感を提供します。ハーブからのタンパク質やビタミンが詰まっているため、グリーンチキンマサラはおいしいだけでなく、どんな食事にも健康的な選択肢です。この香り高い料理を、蒸し米や温かいナーンと一緒に、本当に満足できる体験をお楽しみください！
