1 serving (2 grams) contains 6 calories, 0.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.
750
カロリー
25
タンパク質
175
炭水化物
25
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
750 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 25 g | 32% | |
| 飽和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 125 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 175 g | 63% | |
| 食物繊維 | 75 g | 267% | |
| 糖質 | 12.5 g | ||
| タンパク質 | 25 g | 50% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 2750 mg | 211% | |
| 鉄分 | 35 mg | 194% | |
| カリウム | 4250 mg | 90% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 緑カルダモンポッド
緑のカルダモンポッドは、南アジアの豊かな風景からやってきた香り高いスパイスの宝物です。その緑色の紙のような殻の中には、柑橘とスパイスのニュアンスを持つ暖かく甘い風味を放つ小さな黒い種が含まれています。インドや中東料理でよく見かけられ、これらの多才なポッドは、カレーからデザートまでの甘いものまで、味わい豊かな料理や甘いデザートを引き立たせます。抗酸化物質が豊富で、緑のカルダモンポッドは消化を助け、炎症を抑える作用があり、調味料棚に素晴らしい追加となります。これらの注目すべきポッドのエキゾチックな香りと健康効果を楽しんでください！
