1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
30
カロリー
1.4
タンパク質
6.9
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (150g)
カロリー |
30 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 6.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2.5 g | 8% | |
| 糖質 | 3.6 g | ||
| タンパク質 | 1.4 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 15 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 262.5 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About グリーンベルペッパー
グリーンベルペッパーは、必須栄養素がたくさん詰まった鮮やかでサクサクとした野菜です。低カロリーで食物繊維が豊富であり、ビタミンAとCの優れた源で、免疫システムと肌の健康をサポートします。中南米原産のこの万能なペッパーは、新鮮なサラダから炒め物やサルサまで、さまざまな料理で輝きます。穏やかでわずかに苦味のある風味は料理に奥行きを加え、飛びぬけた存在感を放ちます。グリーンベルペッパーを楽しむことで心臓の健康と消化器の健康に貢献し、食事計画に賢く組み込むことができます。
