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トマトソースがかかったインゲン豆

トマトソースがかかったインゲン豆

Vegetable

商品評価: 82/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
127.0
カロリー
4.8
タンパク質
19.0
炭水化物
3.2
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
127.0
% 日量*
全脂質 3.2 g 4%
飽和脂肪 0.5 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 476.2 mg 20%
炭水化物総量 19.0 g 6%
食物繊維 6.3 g 22%
糖質 7.9 g
タンパク質 4.8 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 79.4 mg 6%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 396.8 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

61.3%
15.5%
23.2%
脂質: 28 cal (23.2%)
タンパク質: 19 cal (15.5%)
炭水化物: 76 cal (61.3%)

About トマトソースがかかったインゲン豆

グリーンビーンズ・ウィズ・トマトソースは、サクサクとしたグリーンビーンズと豊かで酸味のあるトマトソースが融合した、魅力的な料理です。この料理は、完璧に炒められた新鮮なグリーンビーンズを、完熟トマト、ニンニク、ハーブで作られた風味豊かなソースとブレンドしています。地中海料理発祥のこの料理は、あなたの食卓に味と色のバーストをもたらします。それだけでなく、ビタミンAとC、食物繊維、抗酸化物質が豊富な健康的な選択肢でもあります。どんな食事にもぴったりの、生き生きとした植物ベースのサイドディッシュをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.