1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
83.3
カロリー
4.3
タンパク質
16.7
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 14.3 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 16.7 g | 6% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 8.3 g | ||
| タンパク質 | 4.3 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 88.1 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.6 mg | 14% | |
| カリウム | 502.4 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 赤パプリカ入りのインゲン豆
赤パプリカ入りの青豆は、やわらかい青豆と甘くてサクサクした赤パプリカが組み合わさった、活気に満ちた栄養豊かな料理です。この魅力的な組み合わせは、地中海料理やアメリカ料理でよく見られ、どんな食事にも合う万能なサイドディッシュです。ビタミンA、C、食物繊維、抗酸化物質が豊富で、この色鮮やかなメドレーは、味わいの爆発だけでなく、心臓の健康をサポートし免疫力を高めます。手軽に調理でき、色鮮やかなプレゼンテーションが特徴の、赤パプリカ入りの青豆は、健康的な食事習慣に最適な追加要素です！
