1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.
83.3
カロリー
4.3
タンパク質
18.8
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 14.3 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 18.8 g | 6% | |
| 食物繊維 | 7.6 g | 27% | |
| 糖質 | 9.0 g | ||
| タンパク質 | 4.3 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 88.1 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.6 mg | 14% | |
| カリウム | 502.4 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 赤パプリカ入りのインゲン豆
グリーンビーンズと赤パプリカの炒め物は、新鮮な味を称賛する、活気に満ちた栄養豊富な料理です。このカラフルなメドレーは、サクッとしたグリーンビーンズと甘くて柔らかな赤パプリカを炒めたもので、食感と味の楽しい組み合わせを作り出します。さまざまな料理から生まれたこの料理は、地中海料理やアジア料理で特に人気があり、どんな料理にもカラフルなアクセントを加えます。ビタミンAとCが豊富で、カロリーが低く抗酸化物質がたっぷり含まれているので、バランスの取れた食事に最適な健康的な一品です。健康的なブーストが必要な時にいつでも、この明るくて風味豊かな料理をお楽しみください！
