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ラムとライス入りのグリーンビーンズ

ラムとライス入りのグリーンビーンズ

Dinner

商品評価: 77/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
37.7
炭水化物
11.3
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 11.3 g 14%
飽和脂肪 3.8 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 377.4 mg 16%
炭水化物総量 37.7 g 13%
食物繊維 5.7 g 20%
糖質 4.7 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 471.7 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

46.0%
23.0%
31.0%
脂質: 101 cal (31.0%)
タンパク質: 75 cal (23.0%)
炭水化物: 150 cal (46.0%)

About ラムとライス入りのグリーンビーンズ

ラム肉とライスの入ったグリーンビーンズは、地中海料理にインスピレーションを受けた、柔らかいラム肉、新鮮なグリーンビーンズ、ふわふわのライスが美しく組み合わさった魅力的な料理です。このこだわりの料理は、ラム肉からの豊富なタンパク質を含み、必須アミノ酸を提供し、一方、グリーンビーンズはビタミンと食物繊維をたっぷりと補給し、消化器の健康を促進します。香り高いスパイスが味を引き立て、一口ごとに料理の冒険が楽しめます。ハートウォーミングな夕食に最適な、この料理は味と栄養のバランスがとれ、風味を犠牲にすることなく、健康的な良さに浸ることができます。心を温め体を健やかに育む、安らぎのボウルをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.