1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
4.8
タンパク質
15.9
炭水化物
11.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.1 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 31.7 mcg | 158% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About クリームソースのグリーンビーンズ
クリームソースの入ったグリーンビーンズは、柔らかくて新鮮なグリーンビーンズと、バターやにんにく、重クリームから作られるリッチでクリーミーなソースが組み合わさった魅力的な料理です。クラシックなヨーロッパ料理に起源を持つこのサイドディッシュは、どんな食事にも華を添えるにはぴったりです。グリーンビーンズが鮮やかな色合いと歯ごたえを提供し、クリーミーソースが豊かな食感と贅沢な味をもたらします。美味しいお楽しみですが、重いクリームに気をつけてください。クリームの代わりにギリシャヨーグルトや低脂肪クリームを使用してヘルシーにアレンジすることもできます。この心温まる一品を、肉料理のお供としても、またはベジタリアンのお祝い事の一部として楽しんでください！
