1 serving (150 grams) contains 110 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
174.6
カロリー
9.5
タンパク質
12.7
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 5.6 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 317.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 12.7 g | 4% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 31.7 mcg | 158% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About チーズ入りのインゲン豆
チーズが入ったグリーンビーンズは、生き生きとしたグリーンビーンズをクリーミーな溶けたチーズと組み合わせた、リッチで風味豊かな副菜です。古典的なアメリカ料理発祥のこの料理は、食卓に快適さをもたらしつつエレガンスを加えます。グリーンビーンズからのビタミンA、C、Kをたっぷり摂取でき、栄養を補給します。ただし、チーズには余分なカロリーや脂肪が含まれているため、適度な摂取が重要です。ホリデーの集まりや平日のディナーに最適であり、グリーンビーンズにチーズを加えた料理は、野菜を楽しむ美味しい方法です！
