1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
4.8
タンパク質
16.7
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 16.7 g | 6% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About バターソースのグリーンビーンズ
バターソースがかかったグリーンビーンズは、新鮮なグリーンビーンズの活気ある味を楽しめる、魅力的な副菜です。豊かでクリーミーなバターで軽く炒めたこの一品は、古典的なフランス料理の影響を受けています。栄養豊富なこのシンプルで上品な料理は、どんな食事にも明るさをもたらします。ビタミンA、C、Kが豊富に含まれるグリーンビーンズは、抗酸化物質が豊富で低カロリーの選択肢として最適です。バターソースが贅沢な味をプラスしますが、バランスのとれた食事のためには適度な摂取が重要です。この味わい深い料理をお好みのタンパク質と一緒に楽しんで、食卓にカラーと味わいをもたらしましょう！
