1 serving (150 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
142.9
カロリー
4.8
タンパク質
15.9
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 317.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About グリーンビーンズ炒め
グリーンビーンズ炒めは、シャキッとした新鮮なインゲン豆を、カラフルなパプリカ、ニンニク、そしてソイソースの一滴でパーフェクトに炒めた、活気あふれる一品です。アジア料理発祥のこの簡単で早い炒め料理は、健康的な食事の本質を捉えています。ビタミンAとC、食物繊維、抗酸化物質をたっぷり含み、口にするだけで喜びを与え、健康をサポートします。低カロリーで少量の油を使用したグリーンビーンズ炒めは、どんな食事にも風味をプラスする罪悪感のない選択肢です。一口ごとに楽しむ食感、色彩、そして健康効果をお楽しみください！
