トマトソース入りのインゲン豆

トマトソース入りのインゲン豆

Vegetable

商品評価: 82/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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127.0
カロリー
4.8
タンパク質
23.8
炭水化物
3.2
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
127.0
% 日量*
全脂質 3.2 g 4%
飽和脂肪 0.8 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 476.2 mg 20%
炭水化物総量 23.8 g 8%
食物繊維 6.3 g 22%
糖質 7.9 g
タンパク質 4.8 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 63.5 mg 4%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 396.8 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

66.5%
13.4%
20.1%
脂質: 28 cal (20.1%)
タンパク質: 19 cal (13.4%)
炭水化物: 95 cal (66.5%)

About トマトソース入りのインゲン豆

トマトソースが特徴のグリーンビーンズは、やわらかいグリーンビーンズが豊かで酸味のあるトマトソースでじっくり煮込まれた、楽しい活気ある料理です。この風味豊かな組み合わせは、グリーンビーンズの天然の甘さを引き立てつつ、味わいを引き立てます。地中海の料理に根付いたこの料理は、素材のシンプルさと新鮮さを際立たせています。ビタミンA、C、Kが豊富なグリーンビーンズはカロリーが少なく食物繊維が豊富であり、どんな食事にも健康的な選択肢となります。主菜としても軽い一品としても最適なグリーンビーンズのトマトソースは、栄養価が高くおいしい一品です!