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グリーン ビーン スチュー

グリーン ビーン スチュー

Dinner

商品評価: 78/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
141.5
カロリー
5.7
タンパク質
18.9
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
141.5
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 0.9 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 377.4 mg 16%
炭水化物総量 18.9 g 6%
食物繊維 6.6 g 23%
糖質 5.7 g
タンパク質 5.7 g 11%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 75.5 mg 5%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

53.7%
16.2%
30.1%
脂質: 42 cal (30.1%)
タンパク質: 22 cal (16.2%)
炭水化物: 75 cal (53.7%)

About グリーン ビーン スチュー

グリーンビーンシチューは、新鮮なグリーンビーン、やわらかいジャガイモ、そして鮮やかな人参がたっぷりの、風味豊かなトマトベースのブロスで煮込んだハートウォーミングで栄養価の高い一品です。この心地よい食事は、伝統的な地中海料理からインスピレーションを得ており、味と食感のバランスが楽しめます。ビタミン、ミネラル、食物繊維がたっぷり詰まっているため、ヘルシーなライフスタイルをサポートする、軽やかで満足感のある選択肢です。メインコースやサイドディッシュとしてお楽しみいただけ、どんな場面にもぴったりの、おいしく心地よい健康体験をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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