1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
73.8
カロリー
4.3
タンパク質
16.9
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 14.3 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 16.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 6.4 g | 22% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 4.3 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 88.1 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 497.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 塩抜きグリーンビーン
塩なしのグリーンビーンは、健康志向の食事をする人に最適なおいしく栄養価の高い野菜オプションです。新鮮な庭で収穫されたグリーンビーンから作られたこれらの鮮やかな野菜には、必須ビタミンやミネラルがたっぷり詰まっていますが、完全にナトリウムフリーです。様々な料理の伝統から生まれたグリーンビーンは、あなたのお皿にクラシックな食感と鮮やかな色を添えます。低カロリーで食物繊維が豊富であり、抗酸化物質が豊富に含まれているため、健康的なライフスタイルを維持するための素晴らしい選択肢となります。塩なしのグリーンビーンは、多彩な副菜として楽しんだり、サラダや炒め物に取り入れて栄養をプラスすることができます！
