1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
23.8
タンパク質
23.8
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About グリーンビーンカードロール
グリーンビーンカードロールは、アジア料理に由来するおいしく栄養価の高い料理です。やわらかい豆腐の繊細な層に包まれ、パリパリのさやいんげん、鮮やかなニンジン、香り高いハーブが詰まったロールは、一口食べるたびにフレーバーが広がります。低カロリーでたんぱく質豊富であり、理想的なヘルシースナックや前菜となります。ビタミンやミネラルが豊富であり、贅沢を楽しみたい人にとって罪悪感のない選択肢です。蒸しても、軽く揚げても、グリーンビーンカードロールは味蕾を喜ばせるだけでなく、食事に栄養豊富な一品となります。
