1 serving (250 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
235.8
カロリー
14.2
タンパク質
14.2
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 47.2 mcg | 236% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ひき肉入りグリーンビーンキャセロール
牛ひき肉入りグリーンビーンキャセロールは、クラシックなサイドディッシュにハーティーなアレンジを加え、しっとりとしたグリーンビーンと風味豊かなひき肉、クリーミーなマッシュルームスープを組み合わせています。アメリカのコンフォート料理発祥のこの料理は、おうちで食べるような馴染み深いフレーバーと、たんぱく質がたっぷり摂取できる絶妙な一品です。ビタミン豊富な栄養価の高いグリーンビーンがたっぷり詰まったこのキャセロールは、味と食感のバランスがとれており、家族みんなが喜ぶ一品です。クリーミーなソースがコクを加える一方、リーンな牛ひき肉が必要な栄養素を提供します。次回の集まりにぜひ振る舞って、美味しくてみんなに喜ばれるお気に入り料理として楽しんでください！
