1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
7.5
タンパク質
23.6
炭水化物
2.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 471.7 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.6 g | 8% | |
| 食物繊維 | 5.7 g | 20% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 7.5 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About グリーンビーンと白インゲン豆のスープ
グリーンビーンとホワイトビーンスープは、新鮮なグリーンビーンとクリーミーなホワイトビーンを組み合わせた、美味しく栄養価の高い料理です。地中海料理が起源で、このスープは芳香溢れるニンニク、玉ねぎ、ハーブで豊かな味わいを提供します。食物繊維と植物性タンパク質が豊富で、カロリーが低くビタミンが豊富なので、健康的な食事に最適です。オリーブオイルをかけて温かく提供すると、リッチな風味を楽しめ、一口ごとに健康的な良さを堪能できます！
