1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
12.6
タンパク質
47.3
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About グリーンアスパラ巻き
グリーンアスパラガスロールは、繊細な米の層で包まれた新鮮で柔らかいアスパラガスが見事に融合した、寿司愛好家にとって完璧な一口です。日本料理発祥のこのロールは、シャキシャキとした野菜の食感と味付けの米のうま味が絶妙に調和しています。ビタミンA、C、Kを豊富に含むアスパラガスは、健康に良い効果をもたらし、健康な消化や心臓の健康をサポートします。鮮やかな色彩と風味豊かな味わいで、グリーンアスパラガスロールはおいしいだけでなく、バランスの取れた食事における栄養価の高い選択肢です。美味しさを満喫しながら、健康を大切にしましょう！
