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中サイズの青りんご

中サイズの青りんご

Fruit

商品評価: 81/100

1 serving (182 grams) contains 95 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
123.4
カロリー
0.6
タンパク質
32.5
炭水化物
0.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.4g)
カロリー
123.4
% 日量*
全脂質 0.4 g 0%
飽和脂肪 0.1 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 2.6 mg 0%
炭水化物総量 32.5 g 11%
食物繊維 5.7 g 20%
糖質 24.7 g
タンパク質 0.6 g 1%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 14.3 mg 1%
鉄分 0.3 mg 1%
カリウム 253.2 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

95.6%
1.8%
2.6%
脂質: 3 cal (2.6%)
タンパク質: 2 cal (1.8%)
炭水化物: 130 cal (95.6%)

About 中サイズの青りんご

グリーンアップル ミドル サイズは、甘みと酸味の絶妙なバランスを打ち出した、サクサクとしたジューシーなフルーツです。世界中のオーチャードで栽培されており、この万能なリンゴはサラダからデザートまで、さまざまな料理に使用されます。食物繊維とビタミンCが豊富であり、健康な免疫システムをサポートし、消化を助けます。抗酸化物質がたっぷり含まれており、グリーンアップル ミドル サイズは、味覚を満足させるだけでなく、全体的な健康を促進する爽やかなおやつです。スライスして、スムージーに入れて、またはそのままで、楽しい栄養価の高いおやつをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.