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ギリシャ風ヨーグルト

ギリシャ風ヨーグルト

Dairy

商品評価: 78/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
157.7
カロリー
28.4
タンパク質
12.6
炭水化物
0
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
157.7
% 日量*
全脂質 0 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 7.9 mg 2%
ナトリウム 78.9 mg 3%
炭水化物総量 12.6 g 4%
食物繊維 0 g 0%
糖質 9.5 g
タンパク質 28.4 g 56%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 236.6 mg 18%
鉄分 0.2 mg 1%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

30.7%
69.3%
0.0%
脂質: 0 cal (0.0%)
タンパク質: 113 cal (69.3%)
炭水化物: 50 cal (30.7%)

About ギリシャ風ヨーグルト

ギリシャ風ヨーグルトは、伝統的なギリシャのレシピにインスパイアされたおいしくクリーミーで全て天然原料のヨーグルトです。全乳と生きた活性菌から作られ、プロテインが豊富で、バランスの取れた食事の素晴らしい補完になります。人工的な香料や防腐剤が含まれていないため、一口ずつが本物の地中海料理の味わいです。プロバイオティクスが豊富で、ギリシャ風ヨーグルトは消化器系の健康をサポートし、同時に低脂肪です。単体で楽しんでも、新鮮なフルーツをトッピングしたり、スムージーにブレンドして楽しむこともでき、どんな食事にも格調を高める栄養価の高い選択肢です。ギリシャ風ヨーグルトの良さを受け入れ、今日からおいしい方法で体を育むことをお勧めします!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.