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タコシーズニング入りギリシャヨーグルト

タコシーズニング入りギリシャヨーグルト

Snack

商品評価: 72/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
157.7
カロリー
15.8
タンパク質
9.5
炭水化物
3.2
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
157.7
% 日量*
全脂質 3.2 g 4%
飽和脂肪 1.6 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 7.9 mg 2%
ナトリウム 473.2 mg 20%
炭水化物総量 9.5 g 3%
食物繊維 0 g 0%
糖質 6.3 g
タンパク質 15.8 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 157.7 mg 12%
鉄分 0.3 mg 1%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

29.2%
48.6%
22.2%
脂質: 28 cal (22.2%)
タンパク質: 63 cal (48.6%)
炭水化物: 38 cal (29.2%)

About タコシーズニング入りギリシャヨーグルト

タコシーズニング入りのギリシャヨーグルトは、ギリシャヨーグルトのクリーミーなリッチさとクラシックなタコシーズニングの大胆なフレーバーを組み合わせたおいしいフュージョンです。この万能なディップやスプレッドには、クミン、チリパウダー、ガーリックなどの素材が含まれており、スナックにぴったりのピリ辛な味を演出します。地中海地域原産のギリシャヨーグルトは、タンパク質とプロバイオティクスが豊富に含まれており、サワークリームに代わる健康的な選択肢です。脂肪が少なく、栄養価が高く、どんなタコ夜にも健康的なアクセントを加えます。野菜やチップスと一緒に楽しんだり、お気に入りの料理のおいしいトッピングとしてお召し上がりください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.