1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
15.8
タンパク質
18.9
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 12.6 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ギリシャヨーグルトと苺
ギリシャヨーグルトとイチゴは、クリーミーでリッチなギリシャヨーグルトと甘くてジューシーなイチゴを組み合わせた美味しく栄養価の高いおやつです。地中海地域発祥のこのおいしい料理は、完璧な味と食感の調和を提供します。プロテイン、プロバイオティクス、必須ビタミンが豊富に含まれており、腸内健康をサポートし、余分なカロリーなしでエネルギーを提供します。熟したイチゴの自然な甘さがヨーグルトの酸味を引き立て、満足感のあるスナックや朝食のオプションとして最適です。単体で楽しむもよし、グラノーラのトッピングとして利用するもよし。体を健康に育む罪悪感のない方法で存分に楽しんでください！
