1 serving (200 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
211.8
カロリー
14.1
タンパク質
25.9
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 70.6 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 25.9 g | 9% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 17.6 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 94.1 mcg | 470% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ギリシャヨーグルトチアシードとはちみつ
チアシードとはちみつを加えたギリシャヨーグルトは、地中海料理の豊かな伝統を称える美味しく栄養豊かなブレンドです。クリーミーで酸味のあるギリシャヨーグルトに、オメガ-3脂肪酸、食物繊維、抗酸化物質が豊富な栄養価の高いチアシードが加わっています。自然なはちみつをかけることで、甘さと健康効果の完璧なバランスを提供します。ギリシャの味を堪能しながら、たんぱく質と必須栄養素で体をエネルギー補給しつつ、満足のいく朝食や充実したスナックとしてお楽しみください。
