1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
15.8
タンパク質
23.7
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 15.8 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ギリシャヨーグルトプリン
ギリシャヨーグルトプリンは、ギリシャヨーグルトの濃厚かつ酸味のある味わいと天然のはちみつやフルーツの甘さが絶妙に組み合わさったクリーミーで美味しいおやつです。地中海料理の中心地から始まったこのデザートは、ただ贅沢なだけでなく、タンパク質、プロバイオティクス、必須栄養素が豊富です。従来のプリンよりカロリーが少なく砂糖も控えめなため、甘いものが食べたくなったときに罪悪感なく楽しめる選択肢です。ギリシャヨーグルトプリンを味わって、スプーンごとにおいしさと健康が絶妙に調和したバランスを楽しんでください！
