1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
12.6
タンパク質
23.7
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 7.9 mg | 2% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 15.8 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 0.3 mg | 1% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About グリークヨーグルトパフェ with ストロベリー
ギリシャヨーグルトとイチゴのパフェは、クリーミーなギリシャヨーグルト、新鮮なイチゴ、そしてグラノーラのひとふりを組み合わせたおいしく栄養価の高いおやつです。地中海料理が起源で、酸味のあるヨーグルトの濃厚さと熟したイチゴの天然甘味が絶妙にマッチします。これはたんぱく質、プロバイオティクス、必須ビタミンがたっぷり詰まっていますが、低脂肪・低カロリーであり、健康的な朝食やおやつの理想的な選択肢です。この楽しいパフェの味と食感の層を楽しみながら、素晴らしい味わいだけでなく、ウェルネスの旅をサポートします。
