1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
12.6
タンパク質
23.7
炭水化物
3.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 7.9 mg | 2% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 18.9 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 0.3 mg | 1% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ギリシャヨーグルトパフェと新鮮なイチゴ
新鮮なイチゴを使ったギリシャヨーグルトパフェは、クリーミーなギリシャヨーグルト、熟したイチゴ、そしてグラノーラのひとふりを組み合わせたおいしく栄養価の高いおやつです。この地中海料理に根ざした楽しいデザートは、新鮮なフルーツの豊かな風味とヨーグルトの酸味を引き立たせています。プロテイン、プロバイオティクス、ビタミンがたっぷり含まれており、エネルギーを高める完璧なスナックや健康的な朝食の選択肢となります。グラノーラからの低糖分と高い食物繊維で、このパフェはおいしいだけでなく消化器の健康もサポートします。美しいだけでなく健康的なこの満足のいく料理にぜひご堪能ください！
