1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
157.7
カロリー
23.7
タンパク質
11.0
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 110.4 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 11.0 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 0 mg | 0% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ギリシャヨーグルト1 tbsp
ギリシャヨーグルトOns大さじは、正統なギリシャのレシピから作られた美味しくクリーミーで濃厚なヨーグルトです。高品質のミルクと生プロバイオティクスで作られており、豊富なタンパク質の源であり、バランスの取れた食事への理想的な追加食材です。このヨーグルトは多目的で、朝食、おやつ、ソースやドレッシングのベースとしても完璧です。天然の糖分が少なく、カルシウムが豊富で、消化器の健康を促進し骨を強化します。ギリシャヨーグルトOns大さじの豊かな風味と健康効果を満喫してください。それはウェルネスへの美味しい道です！
