1 serving (170 grams) contains 100 calories, 17.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
138.9
カロリー
23.6
タンパク質
8.3
炭水化物
0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
138.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 83.3 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 8.3 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 8.3 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 208.3 mg | 16% | |
| 鉄分 | 0 mg | 0% | |
| カリウム | 333.3 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ギリシャヨーグルト 無脂肪 プレーン
ギリシャヨーグルトは、ギリシャの豊かな料理伝統から来た、クリーミーでプロテイン豊富なお楽しみです。牛乳とカルチャーだけで作られ、脂肪を含まない滑らかな食感を提供し、健康意識の高い食事をする人々にとって賢明な選択肢です。高いタンパク質含有量で筋肉の健康をサポートし、満腹感をもたらします。さらに、低カロリーで低糖分なので、スムージーやドレッシングのベースとして最適であり、単体で楽しむのも良い選択です。健康的で多目的な定番食材として、ギリシャ料理の豊かな味を堪能しながら体を栄養豊かにしましょう。
