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脱脂ギリシャヨーグルト

脱脂ギリシャヨーグルト

Dairy

商品評価: 78/100

1 serving (170 grams) contains 100 calories, 17.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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138.9
カロリー
23.6
タンパク質
8.3
炭水化物
0
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
138.9
% 日量*
全脂質 0 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 83.3 mg 3%
炭水化物総量 8.3 g 3%
食物繊維 0 g 0%
糖質 8.3 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 208.3 mg 16%
鉄分 0 mg 0%
カリウム 333.3 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

26.0%
74.0%
0.0%
脂質: 0 cal (0.0%)
タンパク質: 94 cal (74.0%)
炭水化物: 33 cal (26.0%)

About 脱脂ギリシャヨーグルト

ノンファットのギリシャヨーグルトは、クリーミーで酸味があり、その豊かな食感はギリシャ発祥の伝統的な製法によるものです。たんぱく質が豊富で、低カロリーかつ低脂肪なため、満足感のあるスナックや食事の追加として提供されます。この多目的なヨーグルトは、朝食、スムージー、甘いものや辛い料理のトッピングとして最適です。腸の健康をサポートするプロバイオティクスが含まれ、添加された砂糖はないため、ノンファットのギリシャヨーグルトはバランスの取れた食事の健康な選択肢です。罪悪感なしに美味しさを楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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