1 serving (150 grams) contains 100 calories, 17.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
157.7
カロリー
26.8
タンパク質
9.5
炭水化物
0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 7.9 mg | 2% | |
| ナトリウム | 94.6 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 9.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 26.8 g | 53% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 378.5 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ギリシャヨーグルトノンファット
非脂肪のギリシャヨーグルトは、地中海から来たクリーミーなお楽しみで、プロテインとプロバイオティクスが豊富に詰まっています。滑らかなテクスチャーと酸味のあるフレーバーが特徴で、どんな食事にも美味しく使える多目的な選択肢です。濾過ヨーグルトから作られ、低カロリーで脂肪も少ないため、バランスの取れた食事を心掛ける人にはヘルシーな選択肢です。カルシウムや必須栄養素が豊富で、非脂肪のギリシャヨーグルトは消化をサポートするだけでなく筋肉の健康も促進します。ストレートで楽しむもよし、フルーツと混ぜてもよし、お気に入りのレシピでサワークリームの代わりに使用するのもよし。今日は非脂肪のギリシャヨーグルトの素晴らしさを堪能しましょう！
