1 serving (50 grams) contains 60 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
283.9
カロリー
23.7
タンパク質
18.9
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.7 mg | 7% | |
| ナトリウム | 236.6 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 14.2 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 283.9 mg | 21% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ギリシャヨーグルトミントソース
ギリシャヨーグルトミントソースは、クリーミーなギリシャヨーグルト、新鮮なミント、にんにく、そしてレモンジュースをブレンドした爽やかなソースです。 地中海料理発祥のこのソースは、グリルされた肉、野菜、そしてラップにピリッとした風味を加えます。 タンパク質とプロバイオティクスがたっぷり詰まっており、消化をサポートし免疫力を高める健康的な選択肢です。 冷却効果を持つため、辛い料理を完璧にバランス良くし、カルシウムの豊富な源となります。 この活気あふれるソースをディップ、かける、またはドレッシングとしてお楽しみいただき、地中海の味をお食事に加えましょう！
