1 serving (170 grams) contains 100 calories, 17.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
138.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 2.1 g | 10% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 13.9 mg | 4% | |
| ナトリウム | 83.3 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 8.3 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 5.6 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 208.3 mg | 16% | |
| 鉄分 | 0.1 mg | 0% | |
| カリウム | 333.3 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 低脂肪のプレーンギリシャヨーグルト
ギリシャヨーグルト ローファット プレーンは、地中海地域発祥のクリーミーで濃厚な乳製品です。普通のヨーグルトからホエイを濾すことで作られ、料理やスナックに最適な濃厚なテクスチャを誇ります。タンパク質が豊富で、筋肉の健康をサポートし、満腹感を持続させる一方で、低脂肪なため心臓にも優しい選択肢です。添加された砂糖や人工のフレーバーが不使用なため、このヨーグルトはスムージーやドレッシングのベースとして、またはお気に入りのフルーツをトッピングしてシンプルにお楽しみいただくのに適しています。健康と味わいが融合したギリシャヨーグルト ローファット プレーンの健康的なおいしさをお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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