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ギリシャヨーグルトドレッシング

ギリシャヨーグルトドレッシング

Dairy

商品評価: 61/100

1 serving (30 grams) contains 40 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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315.0
カロリー
23.6
タンパク質
15.7
炭水化物
15.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
315.0
% 日量*
全脂質 15.7 g 20%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 39.4 mg 13%
ナトリウム 1181.1 mg 51%
炭水化物総量 15.7 g 5%
食物繊維 0 g 0%
糖質 7.9 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 315.0 mg 24%
鉄分 0 mg 0%
カリウム 393.7 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

21.0%
31.6%
47.3%
脂質: 141 cal (47.3%)
タンパク質: 94 cal (31.6%)
炭水化物: 62 cal (21.0%)

About ギリシャヨーグルトドレッシング

ギリシャヨーグルトドレッシングは、クリーミーで酸味があり、お気に入りのサラダや料理に新鮮な風味を加えます。 ギリシャヨーグルト、ピリッとしたレモン果汁、新鮮なハーブ、香り高いにんにくを使用して作られたこのドレッシングは、地中海料理のエッセンスを捉えています。 伝統的なドレッシングとは異なり、カロリーや脂肪が少なく、同時にタンパク質が豊富で、より健康的な選択肢となっています。 プロバイオティクスの恩恵を受けられるギリシャヨーグルトドレッシングは、風味を添えるだけでなく消化器の健康促進にも役立ちます。 こちらの美味しく栄養価の高いオプションで、食事を格上げしてみてはいかがでしょうか。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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