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ギリシャヨーグルトとマヨネーズソース

ギリシャヨーグルトとマヨネーズソース

Condiment

商品評価: 60/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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393.7
カロリー
7.9
タンパク質
7.9
炭水化物
35.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
393.7
% 日量*
全脂質 35.4 g 45%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 39.4 mg 13%
ナトリウム 787.4 mg 34%
炭水化物総量 7.9 g 2%
食物繊維 0 g 0%
糖質 7.9 g
タンパク質 7.9 g 15%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 157.5 mg 12%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 157.5 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

8.3%
8.3%
83.4%
脂質: 318 cal (83.4%)
タンパク質: 31 cal (8.3%)
炭水化物: 31 cal (8.3%)

About ギリシャヨーグルトとマヨネーズソース

ギリシャヨーグルトとマヨネーズのソースは、ギリシャヨーグルトの豊かな食感とマヨネーズの滑らかさが絶妙に融合したクリーミーでタンジーなブレンドです。地中海料理発祥のこの万能なソースは、ディップやサラダのドレッシング、グリルした肉料理のアクセントに最適です。ヨーグルトからのタンパク質とプロバイオティクスがたっぷり含まれており、従来のマヨネーズに比べてヘルシーな選択肢ですが、満足感のあるリッチさはそのままに。さらに、脂肪やカロリーが少なく、お気に入りの料理にとって罪悪感を感じることなく楽しめる選択肢です。美味しい味のブーストを楽しみながら、体を栄養豊かに!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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