1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
160.0
カロリー
16.0
タンパク質
9.6
炭水化物
1.1
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.1 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 8.0 mg | 2% | |
| ナトリウム | 80.0 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 9.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 6.4 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.0 mg | 13% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ギリシャヨーグルト
ギリシャヨーグルトは、ギリシャの豊かな culininary 伝統に起源を持つ、クリーミーでおいしい乳製品です。通常のヨーグルトを濾し取ることで作られ、たんぱく質や腸内細菌を豊富に含み、腸の健康を促進します。低糖分で健康的な脂肪を含んでおり、朝食やスナック、または味のある料理のベースとして最適です。そのままで楽しむか、お気に入りのフルーツやハチミツを混ぜて栄養たっぷりのおやつにしても良いでしょう。ギリシャヨーグルトの健康的な良さを存分に堪能し、今日からお食事を引き立てましょう！
