1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
157.7
カロリー
15.8
タンパク質
9.5
炭水化物
3.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 9.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 173.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ギリシャヨーグルト低脂肪
低脂肪のギリシャヨーグルトは、ギリシャの中心から生まれたクリーミーでおいしいご馳走です。 新鮮な濾過ヨーグルトから作られ、たんぱく質が豊富でプロバイオティクスがいっぱい含まれており、腸の健康をサポートします。 脂肪分を減らしたので、味を犠牲にすることなく、より軽い代替品を提供します。 この多目的なおやつは、単体で楽しむことも、スムージーに混ぜることも、ツァツィキのような味の料理に使うこともできます。 栄養価の高いおやつで、健康目標をサポートし、味蕾を喜ばせることができます！
