1 serving (150 grams) contains 130 calories, 15.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
208.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.4 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 16.0 mg | 5% | |
| ナトリウム | 80.0 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 12.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 9.6 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 240 mg | 18% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 320.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ギリシャヨーグルト低脂肪
低脂肪のギリシャヨーグルトは、伝統的な地中海食から来たクリーミーでおいしい乳製品です。ヨーグルトを濾過して豊かなテクスチャーに仕上げられ、脂肪分を抑えながらたっぷりのタンパク質が含まれています。この栄養豊富な食品はプロバイオティクスが豊富で腸の健康を促進し、強い骨のためのカルシウムの素晴らしい源でもあります。朝食やおやつ、または焼き菓子に最適で、低脂肪のギリシャヨーグルトは多目的で満足感があります。そのまま食べる、新鮮なフルーツを加える、または蜂蜜をかけるなど、楽しいおやつになります。健康的で贅沢な、どんな食事にも罪悪感なく選べる商品です！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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