1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
160.0
カロリー
16.0
タンパク質
9.6
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 8.0 mg | 2% | |
| ナトリウム | 80.0 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 9.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 6.4 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.0 mg | 13% | |
| 鉄分 | 0 mg | 0% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ギリシャヨーグルト ライト
ギリシャヨーグルト ライトは、希薄ミルクから作られたクリーミーでおいしいヨーグルトで、ギリシャの豊かな料理伝統に由来しています。濃厚な食感とツンとした風味が特徴で、朝食やおやつに最適です。高タンパク質で低脂肪なので、筋肉の健康を促進し、満腹感を長持ちさせます。さらに、腸内環境と消化をサポートするプロバイオティクスの素晴らしい供給源となっています。プレーンで楽しむもよし、果物と混ぜるもよし、スムージーやドレッシングのベースとしても利用できます。ギリシャヨーグルト ライトで贅沢感を軽やかに味わいましょう！
