1 serving (30 grams) contains 45 calories, 2.4 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
360
カロリー
19.2
タンパク質
9.6
炭水化物
24
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
360 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 14.4 g | 72% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 72 mg | 24% | |
| ナトリウム | 720 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 9.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 7.2 g | ||
| タンパク質 | 19.2 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 240 mg | 18% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 360 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ギリシャヨーグルト ライト クリームチーズ
ギリシャヨーグルトライトクリームチーズは、濃厚なギリシャヨーグルトと伝統的なクリームチーズを絶妙にブレンドした、お気に入りのスプレッドに新しいアプローチを提供します。ギリシャの中心地から発祥し、この万能な食材はタンパク質をたっぷり含み、低脂肪で健康志向の食通にとって罪悪感のない選択肢となっています。ベーグルにたっぷりと塗ったり、クラッカーに広げたり、またはおいしいディップに使用したりする場合でも、その酸味のある味わいと滑らかな食感が料理を引き立てます。ギリシャヨーグルトライトクリームチーズの良さを堪能してください - より健康的なライフスタイルのための最適なパートナーです！
