1 serving (200 grams) contains 190 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
228 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 8.4 g | 42% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 36 mg | 12% | |
| ナトリウム | 84 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 9.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 7.2 g | ||
| タンパク質 | 18 g | 36% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 180 mg | 13% | |
| 鉄分 | 0.1 mg | 0% | |
| カリウム | 288 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ギリシャ全乳ヨーグルト
ギリシャの全乳ヨーグルトは、高品質の全乳から作られたリッチでクリーミーな美味しさで、地中海の伝統の数世紀にわたる浸漬から生まれています。このヨーグルトは、余分なホエイを取り除くろ過工程によって、タンパク質がたっぷり詰まったベルベットのような質感になります。ギリシャ料理の主要食材であり、食事、朝食、または健康的なおやつに最適です。プロバイオティクスが豊富で、腸内健康と消化をサポートし、自然な脂肪が持続性のあるエネルギーを提供します。そのまま食べるか、新鮮なフルーツと一緒に、またはスムージーやソースのベースとして楽しんでください。ギリシャの全乳ヨーグルトの健康的な良さに今日からぜひご堪能ください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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