1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
9.4
タンパク質
14.2
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 18.9 mg | 6% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low carbs
カロリーの源泉
About ギリシャ野菜肉スープ
ギリシャ風野菜入り肉スープは、しっかりとした栄養価のある料理で、しばしば牛肉や羊肉などのやわらかい肉の塊とニンジン、セロリ、香草の活気ある盛り合わせなど新鮮な野菜が美しく組み合わされています。伝統的なギリシャ料理にルーツを持つこの心温まるスープは、心も体も温めるだけでなく、豊富なたんぱく質や食物繊維が含まれているため、どんな食事にも合う健康的な選択肢です。オリーブオイルやほんのりとしたレモンの風味を加えることで、低カロリーでありながら味に爆発力があります。栄養と味が見事に調和したギリシャ風野菜入り肉スープは、地中海の遺産を楽しむ素敵な味わいです！
