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ギリシャのソース

ギリシャのソース

Appetizer

商品評価: 54/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
393.7
カロリー
7.9
タンパク質
15.7
炭水化物
31.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
393.7
% 日量*
全脂質 31.5 g 40%
飽和脂肪 11.8 g 59%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 39.4 mg 13%
ナトリウム 944.9 mg 41%
炭水化物総量 15.7 g 5%
食物繊維 0 g 0%
糖質 7.9 g
タンパク質 7.9 g 15%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 118.1 mg 9%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 157.5 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

16.6%
8.4%
75.0%
脂質: 283 cal (75.0%)
タンパク質: 31 cal (8.4%)
炭水化物: 62 cal (16.6%)

About ギリシャのソース

ギリシャソースは、酸味のあるヨーグルト、風味豊かなレモンジュース、新鮮なニンニク、ディルやミントなどの芳香なハーブを組み合わせた活気に満ちたブレンドです。地中海料理の中心地から生まれたこのソースは、焼き肉から新鮮な野菜まで、あらゆる料理を引き立てます。ヨーグルト由来のプロバイオティクスが豊富で、腸内健康を促進し、ハーブには抗酸化作用があります。かける、つける、ドレッシングとして使うなど、ギリシャソースは罪悪感なしに味わい深さをプラスします。ギリシャの豊かな伝統に浸り、それぞれの美味しい一口を堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.