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ギリシャのサンドイッチ

ギリシャのサンドイッチ

Lunch

商品評価: 69/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
カロリー
18.9
タンパク質
47.2
炭水化物
17.0
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
424.5
% 日量*
全脂質 17.0 g 21%
飽和脂肪 5.7 g 28%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 28.3 mg 9%
ナトリウム 849.1 mg 36%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 5.7 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 188.7 mg 14%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

45.2%
18.1%
36.7%
脂質: 153 cal (36.7%)
タンパク質: 75 cal (18.1%)
炭水化物: 188 cal (45.2%)

About ギリシャのサンドイッチ

ギリシャサンドイッチは、ギリシャの活気ある料理に触発されたフレーバーや食感が融合した、美味しい料理です。やわらかくてマリネされたグリルチキンやラム肉がたっぷり詰まっており、熟したトマト、パリパリのきゅうり、クリーミーなツァジキソースなどの新鮮な食材が温かいピタパンに包まれています。ひと口食べるたび、地中海の美味しさが口いっぱいに広がります!満足感があり、タンパク質や野菜を豊富に摂取できるため、どんな食事にも最適な選択肢です。このおいしいおやつに飛び込んで、口の中でギリシャのエッセンスをぜひご体験ください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.