1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
315.0
カロリー
15.7
タンパク質
11.8
炭水化物
23.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.6 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 39.4 mg | 13% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 15.7 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 118.1 mg | 9% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 315.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ギリシャ風サラダとジャイロ肉
ギリシャ風のサラダとジャイロ肉は、クラシックなギリシャ料理の新鮮な味わいとジャイロ肉の旨みを組み合わせた、活気に満ちたハートウォーミングな一品です。このカラフルなサラダには、シャキシャキのロメインレタス、ジューシーなトマト、サクサクのきゅうり、酸味のある赤玉ねぎが使用されており、すべてをフェタチーズとカラマタオリーブでトッピングしています。柔らかく、上手に味付けされたジャイロ肉を加えることで、たんぱく質とリッチさがプラスされ、満足感のある選択肢となっています。ビタミンや健康的な脂肪が豊富に含まれており、この食事はおいしいバランスを提供しますが、ドレッシングのカロリー数には注意してください。健康的な食材と大胆なフレーバーを称賛する、この地中海の喜びをご堪能ください！
