1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
360
カロリー
12
タンパク質
48
炭水化物
12
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
360 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 8.0 mg | 2% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 48 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 12 g | 24% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 120 mg | 9% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 320.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ギリシャ風ライスボウル
ギリシャのライスボウルは、地中海の風味にインスパイアされた活気に満ちた栄養満点の食事です。ふわふわのジャスミンライスをベースに、柔らかく漬け込んだグリルチキンまたは豆腐、風味豊かなツァッツィキソース、そしてシャキシャキのきゅうり、ジューシーなトマト、赤玉ねぎなどの新鮮な野菜の虹が特徴です。フェタチーズの砕いたものとオリーブオイルのひと振りでトッピングされ、このボウルは豊かな味わいを楽しむと同時に、タンパク質、食物繊維、健康的な脂肪が豊富です。ギリシャ料理を称賛しながら体を健康に育む魅力的で満足感のある一皿を楽しんでください。美味しい一口ごとにギリシャの味を堪能してください！
