1 serving (500 grams) contains 800 calories, 35.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
384
カロリー
16.8
タンパク質
33.6
炭水化物
19.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
384 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.2 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 38.4 mg | 12% | |
| ナトリウム | 576 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 33.6 g | 12% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 16.8 g | 33% | |
| ビタミンD | 24 mcg | 120% | |
| カルシウム | 96 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 384 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ギリシャ料理
ギリシャ料理の食事は、地中海料理の豊かなフレーバーを披露する、活気あふれる食の体験です。絶妙に盛り付けられたプレートが描かれます。柔らかく、マリネされたチキンやラム肉のスーヴァラキが、完璧に焼き上げられています。これには、ジューシーなトマト、サクサクのきゅうり、クリーミーなフェタチーズがたっぷりのギリシャ風サラダが添えられ、心臓に優しいオリーブオイルでドレッシングされています。温かく、ふわふわのピタパンと、各々の一口を引き立てるタンジーなツァツィキもお忘れなく。この食事は美味しいだけでなく、栄養価も高く、健康的な食事の選択を求める人々にとって健康的な食材がたっぷり含まれています。今日はギリシャの味わいに酔いしれてください！
